Sport

Pływanie jako sport ogólnorozwojowy

Pływanie to jeden z najbardziej ogólnych sportów. Podczas pływania pracują praktycznie wszystkie mięśnie na naszym ciele. Gównie to górna partia naszego organizmu jest wykorzystywana w poruszaniu się w wodzie. Wbrew pozorom główną siłę napędową dają nam nasze ręce a nie tak jak większość sądzi, nogi.