Trening

Trening FBW na rzeźbę

Coraz popularniejsze staje się trenowanie całego ciała na jednej sesji treningowej. Rozwiązanie okazuje się być niezwykle skuteczne w okresie budowania masy mięśniowej, ale trening FBW na rzeźbę przeprowadzony w odpowiedni sposób, może przynieść Ci upragniony rezultat w szybkim czasie.